[中菜] 野薑花粽

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長糯米       200公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! _& u, c1 t6 N* L( ^$ O
綜合燕麥   200公克
' g% W8 L9 K; N- S& ?6 R2 E胛心肉       100公克
" r1 N7 E" `6 K9 N) ^) w  _% C素火腿       50公克
7 h6 ~7 n/ ?  k9 g; Q( \7 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源栗子           10顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: R7 Y; [  x. d& @% L% S
香菇           8朵
, |6 i2 V1 }6 j* {1 |, r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區乾蝦米       30公克
5 i; ]' |2 `# B5 ^6 `/ A薑               30公克
  j" D" r  n. ?0 [/ @1 b. f. n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
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糖              1小匙☆夜玥論壇ק+ w( i. e; I8 t' x9 V6 u
醬油          1大匙☆夜玥論壇ק0 w$ n: f  ^1 u
素蠔油      2大匙ds-hk.net" w- u9 ?: g4 J( A+ B7 f
野薑粉      少許ds-hk.net2 I( J1 K: }5 Z" S; y8 h% b' [* g6 Z) K
水              300 cc
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【做　 法】
/ c, }  Q' \; k" v3 {% F1 U☆夜玥論壇ק1. 野薑葉洗淨後，以熱水放入浸泡約15分鐘，取出、瀝乾水分備用。2 ]0 o( {  ^& W, B' T7 O
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2. 長糯米與綜合燕麥混合洗淨，以冷水浸泡約2小時後撈起、瀝乾，放入蒸籠，以中火蒸約30分鐘，至米芯完全透明備用。
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3. 薑洗淨切末、素火腿切塊、豬肉洗淨切塊，香菇與乾蝦米洗淨，分別以冷水浸泡約30分鐘至軟，撈起、瀝乾，將香菇去蒂，每朵切成1/4小塊，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( l5 u& O/ s% _% j

& f6 w  A% T7 S2 g* M$ w3 ^4. 熱油鍋，放入作法3的紅蔥頭末、蝦米，以中火爆香約2分鐘，至香味溢出，放入香菇塊、素火腿、加入素蠔油，以中火一起拌炒約5分鐘。
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3 i( y/ T; a( x+ o2 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 將作法3的薑末用中火炒香約3分鐘，再和調味料一起拌炒，並保留湯汁不要收乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  Y3 C5 ?1 ^0 h  p( `0 U  d
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6. 不須開火，將作法5的湯汁與作法2蒸熟的米飯一起攪拌均勻。
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7. 取1張作法1的野薑葉，於1/3處折成漏斗狀，將作法6的糯米填入約1/3，放入作法5的配料、再蓋上糯米填滿，然後將上方的粽葉包起成角粽，最後以棉繩在粽腰處紮緊打結，重複此動作至材料用畢。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 p& Y, ^+ I& u2 [. X& B* g9 D
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