研究:睡眠不足 容易過度樂觀
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研究:睡眠不足 容易過度樂觀
新聞來源:AFP(譯者:中央社陳怡君)
更新日期:2011/03/09 09:05
(法新社華盛頓8日電) 美國研究人員今天指出,睡眠不足的人,往往做出過度樂觀的決策,也更傾向高風險的賭博行為。
這份研究所提供的科學證據,是賭場經理老早就知道的事實:閃爍燈光加上錢幣聲不斷作響的吃角子老虎機,會讓賭客輸到精光還意猶未盡。
這份研究刊登在「神經科學」(Neuroscience)期刊。
科學家利用核磁造影(MRI)檢查睡眠干擾或縮短的人腦,和休息良好的人做比較。
從影像結果發現,睡眠缺乏的人,評估正向結果的大腦部位活動增加,而評估負面結果的活動則減少。
由新加坡以及北卡羅來納州杜克大學(DukeUniversity)所做的研究指出:
「藉由讓受試者做1個有風險的決策,我們發現睡眠不足會改變多數人的認知偏見,從避免損失轉向追求獲利。」
研究指出,睡眠不足「似乎會創造樂觀的認知偏差;舉例來說,
受試者表現出正面情況較有可能發生(或是結果更有價值)、負面情形較不可能出現(或是比較無害)」。
報告主要作者、杜克大學心理學暨神經科學研究生范卡托曼(Vinod Venkatraman)說:
「喝咖啡因飲料、呼吸新鮮空氣、或是運動,都不足以抵抗睡眠不足所造成的負面影響。」