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優果凍

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優果凍                    
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(三∼四人份;每人份約60大卡)
0 }2 J7 j- e: h0 l# D+ P☆夜玥論壇×§材料Ⅰ:
4 t* H  h8 @4 h, f☆夜玥論壇×§洋菜粉            一包(說明上通常是一包對500CC的液體)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 p: a% K# Y6 ~; k9 O3 |
水              半杯
$ K, o. @" y  k5 z$ }, Z$ fds-hk.net最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 k9 ?- S- j$ }6 o% g* P% O
材料II:2 q6 j& m6 v( C$ U
香蕉             一根
7 h7 d1 o& V) e' rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鳳梨             六分之一個
1 X* N# `' t8 v- n/ E9 V椰奶粉            一大匙
: ]) m% e8 B$ S' w( ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源代糖(阿斯巴甜)       兩包(約四公克)
* f6 U4 |3 A. x' a0 D2 D& W4 s' |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區低脂(或無脂)優酪乳(Plain) 半杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ]8 z6 A' @+ I. @, D! V
開水       半杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ]+ D3 B" G# R
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作法:
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2.將材料II以果汁機打至完全均勻混合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ R( o' K  O  p& Y
3.將1.趁熱與2.的果汁混合均勻倒入果凍模型中,放入冰箱下層約三小時即可倒扣至盤中供食。

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