煎焗豬頸肉
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1.豬頸肉洗淨後切均勻等份厚件，與調味料拌勻，醃約30分鐘
' D- A1 F& I& v* S2 x% B2 W% C2.洋葱、西紅椒、西青椒洗淨，切條狀，待用
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4.落青、紅椒兜炒一會，倒入汁料兜勻，即成
