牛肉炒牛蒡
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【做 法】
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) c5 x2 t3 j0 M; L1.取一小鋼鍋,將所有調味料混勻煮至砂糖融解備用。ds-hk.net% R! }" K5 A5 o7 V1 q( S) y, X
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2.牛蒡用刀背刮除表皮,再削成細絲狀,泡入水中備用。
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3.牛五花薄片肉切成小段;薑去皮切成絲條狀備用。/ Y1 a3 k' l( g& L# R9 }8 q9 p8 c
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4.取一鍋燒熱後,倒入沙拉油,將作法3的牛五花薄片肉放入鍋中略炒數下後,加入薑絲略拌,再放入瀝除水分的牛蒡拌炒,再加入作法1混拌均勻的調味料,充分拌炒至略微收汁,最後撒上白芝麻即可。