藍莓亞麻籽士多啤梨特飲
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材料
k1 {# U9 W6 g. n! D+ O A☆夜玥論壇ק士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊
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裝飾:藍莓亞麻籽適量ds-hk.net2 G$ h) _! `& W
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1.士多啤梨一開二,備用。' U. y8 Z& r& ~9 M. _4 P ~
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2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽,以中速打勻成奶酪,備用。
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3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡,備用。
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4.奶酪倒進杯內約七成滿,加入奶泡,撒上藍莓亞麻籽,完成。