[甜品] 芒果班戟

材料:
. u$ E" [: g, O8 K! s' l7 F4 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區低筋粉 2/3杯
1 v( ]3 d: q! {$ A2 T* M1 H: N) Y: |) ads-hk.net吉士粉 1茶匙
4 b7 J' n" W3 Q6 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 1湯匙
+ c( }# T& [; U* U' ^; f# @ds-hk.net鮮奶 1杯
( @8 Y" M+ p/ e7 u4 P☆夜玥論壇ק雞蛋 2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" M, r) I; {4 n
菜油 1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ?: L- T6 _) t% ^, S
芒果 2個 (切條)
, {3 l# d$ |+ a$ P3 Vds-hk.net打起甜忌廉 適量  
/ Q& g# m# w3 S/ H  O% \+ `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) q6 K& }, i4 n- }+ P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
+ ^: L/ P* d5 p+ E, q1 k0 W( Kds-hk.net做法: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 \+ k1 L, A$ q6 [! @4 l% l7 ^
1. 先將雞蛋打散, 加入鮮奶及糖, 打勻
4 m& d' K! |) |$ Ads-hk.net2. 篩入低筋粉及吉士粉, 打勻至沒有粒粒, 最後加入菜油攪勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# y. b: L* p' _  t; ]0 N# ~
3. 將麵糊過濾, 在平底鑊放少許油後用廚房紙抺勻
1 {# j  W1 I5 v) w: k# Y4. 燒熱鑊時可用中火, 但煎班戟時一定要用小火, 煎至一面凝固, 即可反面
6 Z; Z* C6 _+ Q$ z5. 待皮變涼後, 就可唧上忌廉及加入芒果, 包好可放雪櫃隨時享用.