牛蒡紅蘿蔔粟米水〔已檢〕
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材料: 牛蒡 1條
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) k+ Q8 `7 }7 q 紅蘿蔔 1個
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7 e/ Y' j& |" ^: o4 c6 j. Y☆夜玥論壇ק 水 20碗
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冰糖 適量
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; p9 J ^- `! i& ^2 ]( A$ wds-hk.net烹調步驟: ☆夜玥論壇ק$ y3 G: @4 i3 Q6 S
& J$ n+ @% m+ h; ]$ M t& C/ h" }' Rds-hk.net(1) 牛蒡, 紅蘿蔔洗淨, 去皮切件
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6 }/ W% L. C: W3 l# b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2) 粟米洗淨切件
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(3) 煲滾水, 放入所有材料ds-hk.net, V0 k9 g3 `3 B0 P/ k# J
5 |* b+ n6 w0 |( i& f, U0 Zds-hk.net(4) 先用猛火煲半小時, 轉慢火煲兩小時, 轉猛火煲至大滾後下冰糖調味即成 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( e9 r b1 I; D9 M; u* C
( ]+ q( y8 L% A/ u9 X f/ T" V! D小貼士:☆夜玥論壇ק6 O$ N& o7 f# x* C
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4 ]# ~1 g; B7 W7 a5 s/ A; L☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; W% Y* `- R2 a$ J, G! h8 c$ }. K
(2) 紅蘿蔔營養豐富, 補眼, 抗氧化; 牛蒡粗纖, 可清腸胃, 這湯滋潤解燥, 四季合用, 大人小孩適用ds-hk.net5 i0 F/ p* `0 a, P
# _- J. Y& c- _8 h" I; M5 D+ l6 L☆夜玥論壇ק(3) 天氣炎熱, 所以今天起不妨多煲, 放在雪櫃裡慢慢喝ds-hk.net5 y2 B! Q4 {) P6 k# a- m; L" N
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 21:37 編輯 ]
