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榮譽市民
等級: 3 - 馬馬虎虎
HP(生命值): 0 / 26
MP(魔力值): 13 / 1555
EXP(經驗值): 60 %
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小 發表於 2012-5-4 03:08 只看該作者
玩的就是一個混搭---鳳梨炒飯
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來自：子瑜媽媽美食坊
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6 m( M$ [3 |0 A- S, k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：小點的鳳梨1個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 v6 D& X* R# C: i1 q
蝦仁，臘腸，雞蛋，米飯，胡蘿蔔，豌豆，肉鬆，鳳梨，洋蔥
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1 將材料都清洗乾淨，將蝦剝殼，將胡蘿蔔洋蔥切末，將臘腸切丁，將雞蛋打成蛋液； % _+ i% G4 u4 Z% \
2 將鳳梨（喜歡帶點酸的買鳳梨）清洗外表後如圖在2/3高度處平切一刀，分成兩片，然後用一個不銹鋼大勺子將鳳梨內部挖乾淨，將挖出來的鳳梨肉1/3切成小丁（準備入炒飯時用），將剩下的2/3榨成鳳梨汁，當飲料喝； ☆夜玥論壇ק6 H- P# l9 b: X, ?
3 炒鍋燒熱，倒油，油熱後入洋蔥翻炒出香味，入香腸和胡蘿蔔翻炒1分鐘左右，再入豌豆翻炒片刻，加入米飯翻炒均勻，淋入蛋液繼續翻炒均勻； ds-hk.net% m- T* a2 g! ^) A A, v+ {6 B
4 撒入用開水泡過的蝦仁，翻炒均勻，撒上鹽和黑胡椒翻炒均勻，出鍋裝入鳳梨碗中，最後撒上提前準備好肉鬆，炒飯算是做好了。 3 x. Y0 [/ ?; O. |' R& P8 V
; V5 F& O$ r9 [5 h+ T" V- p) ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Z# _0 s5 O/ E
美味心得： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 }+ L) E2 r; \5 T; E- X" S0 C: N
1 喜歡帶點酸味的選鳳梨來做，喜歡甜點的，不喜歡酸的，選擇鳳梨。
& t& w. x* {+ A! e& r$ I3 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 鳳梨一次不要放太多，不然整道飯會很甜。蝦仁要最後放，不然會老。 ☆夜玥論壇ק6 ~7 O4 @$ r+ Y- z9 n- I
3 鳳梨在掏肉的時候要小心點，以免掏穿掉了，不過也不用過分擔心。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ e: {! o& ^$ B* @' N9 T) b
4 做炒飯的米飯建議選擇幹點的；油不要放太多了，我個人不是很喜歡很油的東西。
* F+ e: u9 d& T7 ?' u7 Tds-hk.net5 蝦仁沒必要漿制去腥什麼的，足夠新鮮就可以了；
. {: E V4 `3 q; a" N! ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 豌豆切忌不要先入鍋炒哦，會炸鍋的，很危險。我都是先炒其他的，炒的差不多了再倒入豌豆的。
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[ 本帖最後由 sherryyu 於 2012-5-4 03:09 編輯 ]
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