[世界知味] 芒果雞肉沙律

材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) w, R4 |5 R% s3 _
雜沙律菜150克、雞胸肉1件、呂宋芒果11/2個、紫洋葱條15克、苜蓿芽少許ds-hk.net' r/ h# c) M2 P( ?
☆夜玥論壇ק2 `' q2 n5 c% ]3 @8 V  S! l( P7 X
調味料：鹽/黑胡椒/糖各少許
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醃料：鹽/糖/黑胡椒/油各少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* n5 R0 a, a7 F- K
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沙律汁：鮮橙汁2湯匙、白酒醋1茶匙、橄欖油1湯匙
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1.雜沙律菜切細塊，加調味料，拌勻。
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2.繼續加入白酒醋、橙汁、橄欖油拌勻。
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, J  }1 h, S9 ads-hk.net4.雞胸加醃料拌勻，醃1小時。燒熱鑊下少許油，以中火把雞胸煎熟，切片。
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☆夜玥論壇ק% K, j' k0 D' ]& b) @
貼士：
8 h6 o; I: S9 i3 T" Z% j☆夜玥論壇ק沙律菜要先調味再拌入沙律汁，吃起來會更美味。