芒果雞肉沙律
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雜沙律菜150克、雞胸肉1件、呂宋芒果11/2個、紫洋葱條15克、苜蓿芽少許0 `" w# ]% g: @
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調味料:鹽/黑胡椒/糖各少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ |& h5 y" C8 H/ G0 |
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7 G6 f0 f0 x sds-hk.net沙律汁:鮮橙汁2湯匙、白酒醋1茶匙、橄欖油1湯匙ds-hk.net% t" s9 M& F) e$ P! N( Z' v
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做法ds-hk.net7 G( G% f6 S1 @9 V
1.雜沙律菜切細塊,加調味料,拌勻。
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2.繼續加入白酒醋、橙汁、橄欖油拌勻。☆夜玥論壇×§) n, b! E4 K/ U8 n! ^
2 i* x+ d5 v' y0 q6 j9 h4 \3.芒果切片,放入沙律中再拌勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- S8 p7 Z. Q$ `3 J& O
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4.雞胸加醃料拌勻,醃1小時。燒熱鑊下少許油,以中火把雞胸煎熟,切片。
7 M4 Q3 e1 g! Q4 d$ Y6 z% Jds-hk.net
5 O$ x) t% [4 q2 ~* {ds-hk.net5.沙律先上碟,鋪上紫洋葱條,放上雞胸片,加少許苜蓿芽作裝飾即可。
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沙律菜要先調味再拌入沙律汁,吃起來會更美味。