鮮蔬蛋包
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第490個瀏覽者
(約3人份)
4 n7 v0 e, F4 @/ p% t8 V6 Vds-hk.net
2 s5 y# i# r& A% c4 Z. D, Hds-hk.net食材:雞蛋3個、紅椒1/3個、黃椒1/3個、磨菇3朵、蒜頭1個、起士條1匙
8 t( ~+ i2 x0 q/ C. Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 i9 A* }! _' {) C8 Q. D
調味料:鹽1匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ {6 ~& C& Q' a3 C9 b' b2 A" p
ds-hk.net c8 a* ^9 V; E9 W2 f$ S7 P7 v
做法:
4 ]9 B" s7 _9 r☆夜玥論壇ק
3 q/ A v& p$ N5 \9 x3 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.紅黃椒切丁，磨菇切片，蒜頭去皮、拍碎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ^& \2 O' r3 O' T) X! D3 Z& Y
ds-hk.net' J% Z3 A. Q' ]; I2 S
2.熱鍋，倒入1匙油，放蒜頭爆香，加入紅黃椒、磨菇拌炒，略微軟化時，加入鹽調味均勻，起鍋備用。
: S9 t& a# M; ~☆夜玥論壇ק$ g- y9 o$ w- R! U( H+ G+ [+ Z
3.另起一鍋，熱鍋，加入1匙油，倒入蛋汁煎至6~8分熟。
, I1 B; S( X$ P4 O* J2 }0 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# b/ q5 y3 k8 Y6 F# y3 M8 G- c( Z
4.將鍋底蛋皮略分為2半，將炒好的彩椒鮮蔬均勻鋪在蛋皮的一邊，鮮蔬上在鋪上起士條。
+ _ y8 ?. C: qds-hk.net
3 s. j/ Y: E# y) ^- P, |' C5.將未鋪上蔬菜的另一半蛋皮翻蓋在彩椒鮮蔬上，翻面再烘煎一下即可起鍋。
