[小食] 鮪魚歐姆蛋〔已檢〕

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1 }$ ]! S' n, o/ C! A! ads-hk.net調味料:鹽少許、番茄醬適量
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做法:
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$ c7 k" Z; }/ A; R* ods-hk.net1.將蛋、鹽及牛奶放入碗中拌勻，需拌至表面稍微發泡，大約5分鐘。
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6 n! G& K4 u' `! L; r+ [2 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.取1小匙油小火熱鍋，放入鮪魚、青椒丁、洋蔥丁快炒15秒盛起。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ U; R3 e2 v; U, {8 p1 [) {2 {( C
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3.再放1匙油小火熱鍋，將蛋汁放入鍋中煎，待正面稍微凝固後翻背面煎約10秒盛起。
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2 o* C# x0 x4 w" E. _ds-hk.net4.蛋皮裝盤，平均放入步驟2的鮪魚餡料後捲起，切半後，再淋上番茄醬即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: j5 X) ?- i3 z; `: O3 n2 L) C5 D
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:46 編輯 ]