[中菜] 絲瓜烘蛋〔已檢〕

(4人份)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ |) }/ E# H" B* W' @+ r
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食材:絲瓜1條、雞蛋4個、蒜頭2粒、乾蝦仁1小匙
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調味料:鹽2小匙、雞粉少許、米酒少許ds-hk.net9 o' i8 `% k3 B- x, g  s& q
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, b; T( G: X7 C, s" b& M; k- j

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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' H6 g3 f7 g$ r6 y0 a+ i
2.絲瓜去皮，切小塊備用。蒜頭去皮，拍碎備用。蛋打散，加入1小匙鹽備用。
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3.熱鍋，倒入1匙油，加入蒜碎、蝦仁爆香，倒入絲瓜炒至軟化，☆夜玥論壇ק3 ^# l4 F* k% K6 d2 h" i
   加入1小匙鹽、雞粉調味後起鍋。☆夜玥論壇ק: A. W0 v2 E7 s) c" z% ^4 j
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4.另起一熱鍋，放1大匙油，倒入一半蛋汁烘煎，留下一半，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 H: i: ^! \+ Y
   待蛋汁凝固略呈金黃時，加入炒好的絲瓜，同時淋上剩下的蛋液，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 [: I9 {- a$ [( }& @" e7 s
   烘煎至兩面成金黃色時即可起鍋。☆夜玥論壇ק% A% Y0 ^/ |0 v! \  y

& C4 P6 x5 V8 s5 p4 ^8 [+ Cds-hk.net◎小叮嚀:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* f4 D% \, _, ?6 d% v
  要濾掉炒好放一旁備用的絲瓜湯汁，再將絲瓜放入烘煎，
, f: Q7 \# a4 ~! s☆夜玥論壇ק  否則會使烘蛋呈現軟爛狀態，口感不佳。8 v1 {9 y; o. P: z, J
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 ]