[中菜] 橙香鯖魚〔已檢〕

(1人份)
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食材:鯖魚1片(約100g)、柳橙果醬20g
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調味料:鹽巴少許、醬油少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) m, P4 a& u. k
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做法:
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3.中火熱油鍋，先放鯖魚片。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 p3 r, `- E1 Y  t4 j6 o
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4.約1分鐘後翻面，並加入剛剛調好的柳橙醬汁和鹽。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ s! k, i" s  `0 e

/ F7 {$ X- M" |; G9 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.轉小火適時的搖動鍋子，防止魚皮黏鍋，2分鐘後讓醬汁稍稍收乾，起鍋前可加入少許醬油提香即可完成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 C/ ]4 u4 g: \8 o2 h  g

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