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[甜品] 銀耳蓮子

銀耳蓮子

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(5~6人份)3 [; f, Q3 q5 b5 b; j+ D

4 @! _" z' W* x( Q6 w) y+ O☆夜玥論壇×§食材:乾蓮子30克、白木耳20克、冬瓜糖200克
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1.白木耳浸泡於100c.c.常溫水30分鐘,取出後用流動清水清洗備用。☆夜玥論壇×§9 z2 Q  n* t2 N+ D3 h& {
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2.冬瓜糖先加1600c.c.水,煮成糖水。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" g: V6 N7 z+ i' r  E% m1 I) v; q9 u

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3 f, [- d3 U, c+ G6 w) [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.洗淨並瀝乾的蓮子放於碗中,將1500c.c.熱水倒入碗中,
4 O" t) r% E5 [5 O& s1 T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區   浸泡30分鐘泡軟並瀝乾,用牙籤較易將蓮心剔除。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 C4 \: n( b( T7 l* r: C/ Y& `( U
   (若想較省時,可直接將蓮子放鍋中以小火慢煮,約10分鐘。)ds-hk.net. ~; C0 n" i/ e0 ^

! ~+ N. w) f- m8 S' C5.木耳、蓮子、冬瓜糖水均放入電鍋內,鍋外鍋倒入250c.c.水,
# A$ a  V4 l3 |* p! ^☆夜玥論壇×§   按下開關後即將銀耳蓮子湯蒸熟即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 I) [8 w& ^! Z' e5 H
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◎一般糖水作法:
/ Y1 w, b: O" u3 i8 s0 @水1600c.c.先入鍋煮滾,糖200克入鍋以中大火煮至滾,隨即轉小火煮30秒即可關火,煮糖水時需不停攪拌讓糖能均勻融於滾水中。
# y: ~! X! y5 I' A; Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源此方法適用於白糖、貳砂糖、黑糖等。☆夜玥論壇×§0 j! y  n# F- A# A  n8 ?
若冬瓜糖水比例同上,冬瓜糖入鍋以中大火煮至滾後,需轉小火再慢煮約15分鐘即可。

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阿...這個不錯
* j) w: a. m$ _4 O+ Hds-hk.net夏天吃些白木耳可以降火氣
: ?5 X5 D2 m+ P! w6 e( D7 Gds-hk.net蓮子也是有營養的東西最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. s1 ]/ z) [, Y
改天可以試煮看看,感謝分享

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回應 沈默 第 2 篇文章

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也可以將白木耳煮滾後  加入砂糖
$ |4 b6 d9 h6 y- \7 fds-hk.net然後放涼  再丟入果汁機或調理機打☆夜玥論壇×§( T5 F- F( y7 R2 C: [
就會變成"平民的燕窩"
# ]( H; i+ a! f* `2 h% K% xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源還不錯喝  

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