甘醇蔬香壽喜燒
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烹飪時間:11-15分鐘
2 L: p6 ^- X A) u+ y! m☆夜玥論壇×§份量:約2人份☆夜玥論壇×§5 N- L+ M4 `% I) O- e
主要食材:牛肉, 蔬菜
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7 D" T2 i `$ d9 J8 ~+ _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區烹調方式:煮/燉
! v! H' w7 G2 f3 H使用時機:家常bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% u2 ?( I2 F/ {" d9 n3 }# l
菜系:和風料理bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- X; u9 G' _: T3 R6 @
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材料:
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洋蔥10公克
) h/ D: v9 b# ?2 D/ N: c☆夜玥論壇×§菠菜10公克
# w3 X: q+ \' v% H! a! i/ `5 ]5 u大白菜25公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ W9 I9 b* O$ i) E' r* t* G
中華豆腐10公克
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味醂50㏄最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 } l- s# d9 ~# T* @. V. n. K
清酒50㏄
, _0 @' A5 T8 A3 k8 t/ `, {, t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區水500㏄☆夜玥論壇×§0 q$ C' I' |1 o- ~ L
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1.洋蔥切絲;菠菜切段;大白菜切段汆燙至軟;中華豆腐切塊,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% C9 k& l9 d% G% k
2.所有調味料混合成煮汁備用。
4 n2 A8 k, Q9 E& Z$ M☆夜玥論壇×§3.熱鍋,倒入適量的油,炒香洋蔥絲後,加入中華豆腐煎至上色。ds-hk.net P k) Z H9 N: D8 M$ f3 l
4.放入大白菜段、菠菜段及作法2適量的煮汁稍煮。
3 J! Y, N" {/ d/ ^ S' H5.食用時再加入牛肉片燙熟即可。
; H9 J: K* g5 o5 W; c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區註:壽喜燒的湯汁不用太多,只要夠涮牛肉的程度即可,因此建議煮汁可依鍋中湯汁濃稠程度及鹹淡程度分次加入,並可加開水調整。
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