[中菜] 嫩煎洋蔥牛肉卷

烹飪時間：6-10分鐘ds-hk.net& i8 E& y. s  s& l
份量：約3人份
* C+ d3 j$ G8 F& U% T☆夜玥論壇ק主要食材：牛肉, 蔬菜
' J3 S& h8 o8 \# }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區種類：配菜
1 ^; {& R/ n) f3 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烹調方式：煎
0 I! k" t& E. G$ ?' x6 h& p使用時機：家常
" [! s: R/ O% F; W8 q4 F☆夜玥論壇ק菜系：中華料理
+ R, c7 ^4 {. q( n& s  v) [4 {ds-hk.net☆夜玥論壇ק( w8 R2 Z+ |8 ^) _) C: D2 n
材料：: ]; A& U% s/ b( |  i# C
洋蔥1顆# m! p. L4 [0 R% Y' u) ^3 [' c9 i
牛肉片200公克
0 `. V$ S+ S' R" e: i: zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源小豆苗適量 ☆夜玥論壇ק( v. H; \1 @( h5 v0 _
薄鹽醬油1小匙
$ G% U- l' a& D( c3 \ds-hk.net七味辣椒粉1小匙
$ s' f1 H3 S) m3 u- J1 \☆夜玥論壇ק
) J6 G+ l) v' i, }$ W- {% h3 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：☆夜玥論壇ק8 \0 k( `! |  v9 K, z+ B( o
1.洋蔥切粗絲，用牛肉片捲起來成牛肉捲備用。
+ _) v1 Q7 b% c0 l  Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.熱鍋，倒入適量的油，放入牛肉捲煎至上色，加入所有調味料煎入味。
" M# R( G4 h5 d- Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將小豆苗鋪在盤上，放上作法2的牛肉捲即可。