[日本菜] 函館烏賊飯伴番茄汁

材料☆夜玥論壇ק7 w1 H1 O' B" ?5 r+ s7 q! P  K
小烏賊8隻、糯米1杯、新鮮羅勒3塊
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8 v8 K( t" ]: }7 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區汁料：木魚湯300毫升、日本酒50毫升、醬油/味醂各3湯匙、砂糖2湯匙
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番茄醬：番茄（切碎）2個、橄欖油1湯匙、醬油/鹽各1/2茶匙、黑胡椒少許1 C$ h9 g  _5 Z7 E# w# k2 B* e
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做法3 a' ~% c/ M  K
1.糯米洗淨後，置筲箕中瀝水，備用。☆夜玥論壇ק2 M! L& X# K( U

$ p' r% T# }3 Cds-hk.net2.烏賊去掉內臟及觸鬚，洗淨後抹乾水份。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- k! Z# C! p: ^3 Y5 V

8 R- G2 L8 K( \  f☆夜玥論壇ק3.將糯米釀入烏賊內，用牙籤縫合開口。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# s! B, j9 D" ?( n5 X
  * 烏賊釀入至八成滿即可，太多會爆口，影響外觀及味道。
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  * 煮烏賊時，可不時翻轉，讓其每處受熱及更入味。ds-hk.net2 i0 }* i, }. U, I8 w( c

. {1 O2 g# I5 C$ H/ r0 bds-hk.net5.燒熱鑊下橄欖油，落番茄碎、鹽略炒，再下醬油、黑胡椒拌炒成番茄醬，先上碟。
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6.將烏賊切片，放在番茄醬上，以羅勒做裝飾即可。