[中菜] 彩椒碎米雞

材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# q3 h4 V5 d, ~) [( o
雞胸肉200公克 ds-hk.net. E4 ^8 X' v- p' g, W6 l9 w
紅黃椒各50公克
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蒜末5公克
5 j. E8 L( H! i☆夜玥論壇ק市售鍋巴50公克5 q$ H7 M* `1 k  v! _0 S
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調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 {. m) L* j" r/ W
料亭和露(昆布香菇)2大匙
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胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( N/ y* p! s0 k/ R
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作法：
2 `" h& v/ Z) F2 y! `& l4 G- gds-hk.net1.雞胸肉切丁狀，放入油鍋中稍微過油；鍋巴放入油鍋中炸酥，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 A5 s0 X5 X9 Q$ K' S
2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後，放入沸水中汆燙後取出備用。
4 y5 i- _5 R- |5 L$ Q. I& Lds-hk.net3.熱鍋，放入蒜末爆香後，加入所有調味料炒勻，再加入其餘材料(鍋巴除外)，以大火炒勻後盛盤。☆夜玥論壇ק- Y% d; o: D' j+ ~. C! Y
4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 Q0 k$ H7 X' j" A) r
註：鍋巴可先敲成小塊後再炸，能炸得更快更漂亮。