味噌烤牛排
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1.牛排洗淨用餐巾紙拭乾水分;玉米筍去蒂與青花菜洗淨,一起放入滾水中汆燙過水,備用。
5 l. o6 k5 Y- e* q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.將所有的調味料混合攪拌均勻成醬汁備用。
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4.取出烤好的牛排盛盤,再放入玉米筍與青花菜當配菜即可。
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