[世界知味] 義式香草里肌

材料：
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2. 牛蕃茄瓣 1/2顆
0 [0 e4 @# ^" \& w7 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 小洋芋 1顆☆夜玥論壇ק- V# d9 s2 j/ U
4. 百里香 3支
" c# B* j8 Y; m* N! b5. 迷迭香 3支
) G6 a0 e% N, w5 ]. Dds-hk.net6. 橄欖油 適量
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調味料：☆夜玥論壇ק! D! ?$ Y" Y3 Y+ \
1. 甘醇醬油 3匙 0 `4 n" O3 @) u# I( F
2. 味醂 20㏄ds-hk.net" s8 u& f- q9 B$ T
3. 奶油 10公克ds-hk.net/ R3 W! Y1 r( E3 o' g* b0 y
4. 糖 少許
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2 K' _# j2 _# p+ P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法：☆夜玥論壇ק; I/ m  X; D2 Z8 P$ h/ Q( v; C
1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。
% _" M8 c. d( n% _3 @& M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。
6 K3 J/ v2 p, S+ V8 H☆夜玥論壇ק3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟，放入作法2盤中。
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