[世界知味] 義式香草里肌

材料：
* U( Y# Z. v+ ?+ i. f9 y3 y, Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 豬里肌肉 250公克☆夜玥論壇ק7 x' V* U! s" r( ~
2. 牛蕃茄瓣 1/2顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 L: @: q6 U% R: R
3. 小洋芋 1顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 Y  V8 M( s* R( O( q9 v  ~* A) b
4. 百里香 3支
6 d+ S. E. \  q- N* p! H7 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 迷迭香 3支
" U% b) ^& }% E2 ~☆夜玥論壇ק6. 橄欖油 適量
; a2 ^4 C$ d0 B* W9 Y4 c  K8 i% E7. 日本水菜 少許
7 `5 t; B7 i" q! [4 H5 w* g( K☆夜玥論壇ק
. C* P, `7 B/ q' P. }7 w& e' q  _- cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料：
3 I) {4 ]* H# w* }3 G: \9 r1. 甘醇醬油 3匙
+ d- T2 N  J2 ?( d& q! x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 味醂 20㏄
. ]" b" k5 S- fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 奶油 10公克☆夜玥論壇ק+ k4 C0 F/ J% E
4. 糖 少許☆夜玥論壇ק2 P( i) w# B1 S8 x- N
☆夜玥論壇ק; M: c" e) T% T3 s) K" N! H
作法：☆夜玥論壇ק% g8 d$ }& `: H. o" G
1. 將香料切碎和橄欖油均勻的塗抹在豬里肌肉上，撒上少許鹽、胡椒粉（份量外）備用。: B/ S$ z6 J. O5 S" x- Q
2. 取一鍋將作法1的豬里肌肉表面煎至上色後，放入烤箱以200℃，烤約15分鐘至熟後，取出切片盛盤。* L. s, i/ H( @- L' s8 b- B
3. 將牛蕃茄瓣和小洋芋放入鍋中炸熟，放入作法2盤中。
9 G% P: r( Z7 P5 E* dds-hk.net4. 另取一鍋將所有的調味料加入拌炒至濃稠狀，淋入作法2盤內食材上即可。