按摩雙手 人的精神會變好
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自古相傳,只要刺激手部或腳底的特定部位,就等同於刺激有對應關係的內臟或身體部位,稱為「反射區」,用指壓或按摩方式刺激這些反射區,就能達到一定的療效,腳底按摩的原理也是如此。
尤其是手部按摩更是隨時隨地都可以施行,無論外出或工作,隨時都能按摩一下。基本上,手的反射區呈左右對稱,雙手的拇指與小指尖是反射腳部;食指與無名指尖反射的是手部;中指指尖則反射頭部;手掌反射的是內臟;指甲則與骨骼和關節有關。
按摩手部不僅能增進血液循環,還能暖和身體,如果覺得手腳發冷,不妨試著按摩手部,相信一定會有顯著的成效。