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[小食] 高鈣魩仔魚三明治〔已檢〕

高鈣魩仔魚三明治〔已檢〕

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魩仔魚15~20g、蛋1顆、苜蓿芽5g、美生菜3~4片、番茄1片、小黃瓜5~6片、全麥土司3片(均勻抹上沙拉)
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1.魩仔魚炒過,加蛋煎熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 r' P" U0 ^5 |- d* J, L5 D6 e5 _
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2.土司一片放上美生菜、苜蓿芽及小黃瓜。
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3 |. S. [: P2 ^9 g4.蓋上土司(對半切)即可。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:04 編輯 ]
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