[中菜] 燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕

(1人份)
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+ ^7 `" l' t; Z# @4 C; y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:燻鮭魚70g、三色蔬菜丁45g、洋菇15g、洋蔥15g、美生菜10g、雞蛋1個、白飯1碗最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ u# K# c* c5 ]4 N% j
☆夜玥論壇ק4 v) {0 n$ E/ D% A- H# C
調味料:胡椒少許、鹽少許
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9 g0 u3 E4 l6 O" H9 kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.燻鮭魚切小塊、美生菜切細、洋菇切片、洋蔥切丁。
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2.起油鍋，倒入蛋汁，炒到全熟。
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, ^1 v; ~# K3 A; ?- u& n3 ~7 P3.接著放入三色蔬菜丁、洋蔥丁和洋菇炒熟。+ N7 F. h; W2 d9 I# f; s9 M' G

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0 E( z! _7 q4 p# k5 z6 h6 ?1 jds-hk.net5.最後加入美生菜翻炒幾下即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" I9 z% m& Q7 Q7 U6 Z1 ~6 ?7 u  O

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- B1 u5 P  u" r& Y$ p+ ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- v" f* M$ I1 o" J2 y2 J
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:41 編輯 ]