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[中菜] 南瓜燉雞腿丁

南瓜燉雞腿丁

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" d& H0 o% F6 x5 \/ T+ X" O6 I- v最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區食材:南瓜1/2個、去骨雞腿肉300克、薑片4片、蔥2根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. K! M3 {0 M9 k
☆夜玥論壇×§# f7 c; p/ s' J$ x* b8 r7 R, E
調味料:醬油60克、米酒15克、砂糖15克
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做法:
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1.南瓜洗淨去皮,切成長寬約4公分的塊狀。雞腿切成長寬約3公分的塊狀。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. N# b" s1 t2 J( C0 G$ F0 U

( m6 [2 ?" \  H☆夜玥論壇×§2.熱油鍋,雞腿入鍋,以中大火翻炒約30秒,雞腿肉變色即可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; j7 F! I7 ~- u9 a: m" C

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5.醬油、米酒、砂糖與200c.c.水放入鍋中,之後放入雞腿肉塊。! U7 c9 O  {1 R6 z* l
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6.將食材與調味料拌勻後,以中大火煮滾,蓋上鍋蓋以中小火燜煮,約15~20分鐘完成。

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終於有南瓜的料理啦XDDD
1 n, H) C* [  ]; ]% {6 ~/ D8 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源我冰箱裡的一顆南瓜不知道要怎麼辦的說ds-hk.net  Y# I' _" B& t
南瓜我只會用蒸的,連南瓜濃湯也不會做QQ
/ s& t1 `4 C& h6 }) Q% }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源這道簡單,買個雞腿肉試試

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南瓜啊~~
) l+ ^0 U, w: ^' M8 S% k2 W$ t" _+ j☆夜玥論壇×§還有一個甜的做法---南瓜牛奶( R: c2 Q; M- V+ ?
做法和木瓜牛奶一樣% L% `$ v- Q' a/ l$ z5 U
只要將南瓜蒸熟後 切塊 再和鮮奶一起放進果汁機攪拌就OK了

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喔喔喔,這個好(拇指)
& o) h* P( F+ J3 K( s/ _* h☆夜玥論壇×§像果汁的作法,就更簡單了XDDD
. P4 @5 n! B4 G/ Q( \☆夜玥論壇×§丟下去打一打就好了
8 I$ l8 d, k. _/ V3 J; e' I☆夜玥論壇×§感謝分享

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很高興能幫到你ds-hk.net+ q# B: z  b. o* i
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嗯~~如果想喝像果汁的南瓜牛奶  可以將打好的南瓜牛奶用濾網過濾一下
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感覺比較不浪費!!
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