昆布鯖魚 ＜微波爐做法＞〔已檢〕
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昆布鯖魚 【 詹姆士 】
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醬油2大匙、糖2匙、白醋1匙、太白粉1匙、七味粉ds-hk.net+ @* B5 J+ z6 c8 m/ P! j
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1.取一水晶碗，打2顆蛋液後，加入少許沙拉油混合拌勻，微波1分半。(不封膜，1000W) m" N7 _) \) c% n$ |
" Q- v" v, U( u4 l- B 2.醬汁：取一水晶碗，放入昆布和醬油，微波30秒後(不封)，再加入1匙白醋、2匙糖、薑片拌勻。(1000W)
. v( }) z; t4 V3 f/ b: Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 }4 B6 R; F% h% z; r
3.將鯖魚切塊，鋪入平盤中，淋上醬汁，保鮮膜兩邊開，下面墊筷子微波3分鐘。(1000W)7 c8 I8 }9 S% [" B7 x
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' M% T2 M) B# }& p5 r9 @/ o: E x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 5.盛在熱白飯上成蓋飯，最後灑上七味粉提味即完成。
5 X1 c. L7 [: \* M2 n: i4 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק# D2 a" Q! o- ~' N! M
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+ U$ N: P: J3 o0 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:06 編輯 ]
