蔬食千層麵〔已檢〕
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蔬食千層麵 【 詹姆士 】
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1.玻璃烤盤內裝水，加入1大匙鹽、1大匙橄欖油，不蓋保鮮膜入微波2分鐘。(1000W)☆夜玥論壇ק( }) g8 U& ~* Z( Q
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2.取出熱水後放入千層麵片，再進微波4分鐘。(1000W)ds-hk.net# F/ k5 C0 Y0 |$ w) B3 I% L$ m$ w
6 D L5 p# h/ N2 e: B. h& \9 x 3.內餡：取一水晶碗，放入洋蔥丁、番茄丁、墨西哥辣椒丁、菠菜末、杏鮑菇丁、茄子丁、番茄醬4大匙、奧勒崗末1匙、蒜末2匙、橄欖油2匙、黑胡椒粉、海鹽、九層塔末，混合拌勻，蓋上保鮮膜，入微波4分鐘。(1000W)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( g0 d: U! E9 i5 d
! i! T h9 {$ P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 4.將千層麵鋪烤盤最底部，放上內餡、馬鈴薯片、莫扎瑞拉起司(撕小塊)，重複動作三次後，最表層灑上帕馬森起司、鮮奶油，不蓋保鮮膜，底部墊筷子，入微波6分鐘。(1000W)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 z- o6 ], y9 h& k2 a
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5.取出後再灑上帕馬森起司、海鹽、黑胡椒粉即完成。
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內容來源 ： 型男大主廚
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+ |0 y3 D: M# ^, l) ?8 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:21 編輯 ]
