無糖雪耳炖木瓜〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
racy456 您是第1000個瀏覽者
用料:
5 Y' W# M5 h6 ]: I! a- Z* u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 C) l! K/ P2 B6 ~/ {- m
小木瓜一個
, Y0 b0 E7 l. ] Z- Q☆夜玥論壇ק雪耳一朵
# T7 I0 }# U1 N- ~& S☆夜玥論壇ק紅棗六粒
" X' P9 K2 T: t; f# Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源乾龍眼肉十粒
( b/ s# M+ W% g, e+ d( _$ D) Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源椰棗廿粒 (三位用)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 T" M: B8 S5 A3 D9 i9 g
, |- c/ L2 T! E+ l
做法:☆夜玥論壇ק4 z% n' Z- }/ \/ c0 K& U7 h& F8 G
1)木瓜去皮去核切件 雪耳先以凍水泡軟,去除底部硬塊,
8 m6 A4 p! n; M. abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
+ Z( b4 T( z' _: J) L1 A 紅棗 椰棗同去核.
: j! n+ Q; T1 ]☆夜玥論壇ק
# o6 \; \& P1 sds-hk.net2)將材料放入一大碗(包上保鮮膜)
$ `3 @& p( p0 A+ p3 G. C7 G) t☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ?1 ~0 X% U4 @( \1 F
或炖盅入面,以水滾計炖一小時即成.
, W; I8 E! Z8 q☆夜玥論壇ק& O. |' M. d- @* v- S
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 20:00 編輯 ]
