[小食] 田園鮮蔬燴煙火雞腿〔已檢〕

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田園鮮蔬燴煙火雞腿           ds-hk.net- {9 }9 L6 Y! v9 f

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7 d  K8 n) e7 Z% i& x/ {材料
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煙火雞腿----6安士(取肉切件): a+ Y/ R8 a$ T4 `4 o; S" J/ D
薯仔----1杯(去皮切粒)
! l  C6 ]7 H; ?( B蕃茄----1杯(去皮切件)
& n4 D9 x$ t* R% h! `1 Dds-hk.net肉豆角----2/3杯(切斜段)
: x2 R$ o5 Z& L4 Y3 e1 P2 X洋蔥----1杯(切角)☆夜玥論壇ק3 ]4 c1 @/ N" D
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製法ds-hk.net7 ?8 U. n8 h/ B2 r/ q+ ~7 ?1 G

: z3 T- ]( N  ~/ Ids-hk.net1.將煙火雞腿肉炒片刻，取出備用。
; Y- o6 B' f3 }6 }& a/ a3 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.下薯仔、洋蔥及豆角，爆炒一會，放蕃茄，贊酒，慢火焗1分鐘。1 n1 f  N/ J5 |2 t0 @
3.加入汁料煮滾。
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調味
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) z! A& d2 ]& T: {! E5 n7 I上湯----1杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: M  ~! S* v! L* ~2 \- V
蕃茄糕----1湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- \( Y, l- l/ i9 W+ k4 [4 o
ʒ汁----2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 h2 ?8 q9 h+ E& C
糖----1/2茶匙
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這個呀夏天吃我覺得很好,而且我也很喜歡洋蔥跟番茄