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中級天使
等級: 7 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 66
MP(魔力值): 128 / 4030
EXP(經驗值): 68 %
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小 發表於 2012-10-4 09:14 只看該作者
香蕉牛奶西米露〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： okra 您是第1183個瀏覽者
(1~2人份) ☆夜玥論壇ק' z. O+ N6 B$ x8 X( S& F: ^' j
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食材:2~3根、蜂蜜10克、鮮奶200c.c、西谷米75克 ☆夜玥論壇ק8 x! `5 R( x! B1 h; ?
0 `! |/ k, t8 u+ T' Vds-hk.net做法:
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1.香蕉去皮後切成片狀，放入果汁機中攪拌成泥。 ds-hk.net# O( h& _1 t1 r! G
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2.接著倒入鮮奶與蜂蜜，再度攪拌均勻盛碗備用。
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3.鍋中加適量水煮沸，將西谷米放入，邊攪拌邊煮約3分鐘，接著蓋上鍋蓋燜5分鐘後撈起，立刻以冷水沖涼後瀝乾。 ☆夜玥論壇ק w0 k1 C" t. W$ j9 i- [* x! F
1 u$ k: L z7 L# t+ y) O3 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將瀝乾的西米露加入香蕉牛奶中即可。 ☆夜玥論壇ק& O$ G/ O# N% |* x, ]3 p
! z# Q5 B2 x/ F& j$ q6 D g- `) `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區小知識:煮熟的叫做西米露，生的叫做西谷米。  ds-hk.net3 l9 A6 o, A# O2 S# E9 \4 H4 N3 T- Y
+ E K9 j6 J4 K% r* h' d( O& w3 k☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:34 編輯 ]
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