香蕉的小知識
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香蕉 & @2 F7 d7 _- @7 l8 F+ f) m
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6 ?# @/ z l& g, Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的
: t/ Z; K5 X, I$ l% ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源能量。
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的運動員都以香蕉為首選生果。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 E# w2 q8 c2 ]1 w# T( s
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0 T$ M5 ?* c# G7 v3 y% H我們必需把香蕉加進每天的餐單。
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9 X. T8 B4 \! L" j# {( Y; z☆夜玥論壇ק抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉 C8 _" ~* f( x7 X
含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。
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血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管
7 f: D% T! U: \: t5 b+ p1 w* o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
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腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開
+ f8 X. Z+ D9 Rds-hk.net始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 K# q$ Q4 o3 {
生的專注力，對他們讀書有所幫助。 7 B0 t$ S% ^ u0 B8 k; G# _3 }
- g# k" w; P- [2 n4 H1 z$ C4 [ds-hk.net便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精 J( |. n" J" ]; I# ?% F/ |8 _5 k# Y% O
神和制做炭水化合物。ds-hk.net( @7 \; h/ L: X$ d( m) `- y
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早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 M. e$ n6 r" G: y; ~
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緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。ds-hk.net0 i5 F" w6 a8 }$ |' k0 u
超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 O L( R, o6 ~( o
抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) k5 h. z7 v/ d( p
常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時* V+ a [# ?- T( A2 w
吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
% S8 m: K |: V) M$ a7 z$ k胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. z# D. Z4 Y P* @% Y* q
患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和
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8 O! J% T: Q$ I, l/ A9 l# b: b體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以
- B% `' q5 m0 S0 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& f; s* i8 L7 o& o, S' F: Z6 o. p
就會吃香蕉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ i0 u( C2 ~$ B, P
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) C# K+ |2 n5 G. }9 kds-hk.net為沒有了尼古丁刺激的影響。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( D8 |. q k( R) o& a
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節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- O# U/ W0 I# ?7 L9 a
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 ds-hk.net. r, H5 u: N" T+ G
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2 f1 y) j- ]+ M& l& U# I. t☆夜玥論壇ק吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: R) b/ h; [- e2 I+ D
物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐ds-hk.net: M, U4 \4 P2 y& l% {
富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離 ☆夜玥論壇ק! z- E' b) K0 r( S
我。」
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/ D: l4 e ?. {2 c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- |) ~6 ^+ E' z; ?
試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
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還有不要把香蕉放進電冰箱！
