煎牛肉卷（２）
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(2人份)
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/ N- M6 D+ [& J& B0 K食材:牛五花肉120克、美白菇40克、洋蔥60克
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: z, L" P6 t/ [; ]% `( R4 M' l0 |ds-hk.net調味料:醬油2匙、米酒1匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉少許
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" L) l" E0 q" O# x$ D8 ]" wds-hk.net1.牛五花肉片倒入醬油、米酒拌勻，醃約10分鐘取出。
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. a$ ]1 h3 ?, N# P8 b4 ?' h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.美白菇切段、洋蔥切絲，切至與牛五花肉片等寬長度。ds-hk.net7 Z9 R4 |3 j7 [9 B5 R+ ?, o$ x
. Z* ^6 _; V" S! `; H6 N. tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.起鍋開大火，倒入蓋過菇的水量煮沸，將美白菇放入汆燙，煮熟後取出瀝乾。☆夜玥論壇ק% N, s; J1 T* l5 W8 w
4 X# _9 s. u# q5 j( c& Ads-hk.net4.牛五花肉平鋪，放上美白菇與洋蔥絲後捲起，以牙籤插入固定。☆夜玥論壇ק. _1 _% Q6 p; a
(牛五花肉片捲起的食材，可用其他菇類代替或是蘆筍。)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 h+ l+ p$ a+ O; u6 r# B' S: u) f
' Y, t0 N5 D9 n6 I) ~0 I$ t" N7 f ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.起鍋開小火，將牛肉卷放入煎熟，煎至牛肉變色，約3分鐘，起鍋前撒上鹽巴與白胡椒粉即完成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( |, E. ?$ U) ?. C" J1 e J
8 Z9 g8 N. N. e☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 12:36 編輯 ]
