[中菜] 清蒸鯖魚〔已檢〕

(6人份)" P& p4 _! _7 _7 @3 s2 I4 C

# Y1 f; r+ Y& u& u- q. Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:鯖魚2尾、火腿3片、香菇6朵、鹹冬瓜75克、薑6片、豆腐1塊、香油少許、太白粉水ds-hk.net3 j3 |5 w7 m% M( }( Y3 d! h' s; d

0 m# g9 n7 y7 C  j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法:
  j4 D3 d# v- P☆夜玥論壇ק
! X' C5 k4 ~: }3 E4 w5 C5 G% c; L☆夜玥論壇ק1.鯖魚去頭尾，對半剖開，入鍋汆燙熟後撈起，撈起後立即放入冰水中冰鎮一下，讓魚肉緊實。
5 i# ]8 r+ P% h/ D$ h" Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 e) i, ?7 S8 H' i# s" Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.兩片鯖魚肉，再對半切，剔除中間小刺後，再切薄片。
( c% Z4 I& Q0 n$ h& C* q4 ]' \" ~/ Z3 k☆夜玥論壇ק
1 g8 |, ^1 P4 s' Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將整塊豆腐對半切後，鋪在盤底，將泡軟的香菇、火腿、鹹冬瓜、薑都切片和魚肉片疊在一起，放入盤中排成一圈。☆夜玥論壇ק8 E3 [  f3 `+ r4 v* d

/ n" s, Y% J3 F( d! `1 S: b* b$ Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.放入電鍋，加一杯水，蒸約8~10分鐘，淋上太白粉水勾芡，再加少許香油提味即完成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) }  [1 j) c' X, b

  W6 u/ `1 J" a. w9 @! ~/ A2 K* ]' [2 U3 j: |  E
3 h' Y# G' C" o& m6 U( W1 _
現在秋意正濃  有許多秋天好吃的食物紛紛出現了(流口水~~), L5 k3 A5 t. ?2 @5 h. a  m

3 o$ Z- }& n& n" }8 Y: G鯖魚也是秋天當季的食物☆夜玥論壇ק; T. |- b( u2 W( X
☆夜玥論壇ק# {- T- A; c3 y6 U+ ^3 i
跟大家分享一些鯖魚的料理方法  讓鯖魚好吃又美味
: |9 C# D& w* K  Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( l% a2 F0 m% l0 L. \ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯 ]