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[中菜] 瓜仔肉燥〔已檢〕

瓜仔肉燥〔已檢〕

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【材  料】, y' i4 J8 a1 F. V' ?0 J" t
絞肉        400公克
  Z0 S! g* D4 b. @* K  ]0 g' ^4 G花瓜        1罐ds-hk.net  b) i0 |: H7 [# h# q
蒜末        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 R! C3 c% h2 t$ n& T2 [6 h& A& |

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醬油        50㏄
' M0 [5 K6 X4 u# q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區米洒        2大匙
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花瓜汁        適量最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 V( \2 W5 p, M) C; z, p& X7 n
水      800ccds-hk.net4 G; e$ F- H; G3 _) n6 a
7 H2 z; Y" S  I  O1 a
【做  法】
7 S  p2 A, H- g6 E: x* R! S+ @+ D- m1.花瓜剁碎,備用。8 |- q' n# z9 w; Q+ y! I0 W9 b
2.熱鍋,加入1大匙油,放入蒜末爆香,加入絞肉炒至顏色變白。☆夜玥論壇×§# X! Y. G6 K* q& S0 @! e
3.於作法2中加入作法1的花瓜碎及所有調味料(水除外)炒香,再加入水煮至滾沸,再以小火煮約30分鐘即可。2 x7 i' z' X$ C$ s5 c

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小撇步~
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可加少許的蘋果泥去腥唷!!0 N1 ~3 K5 `; f, g3 j6 X
比例約5*1~ds-hk.net3 Z4 i) P" _0 Q

9 a( e4 @* L3 R7 f; A* M☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
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這道真的蠻下飯的
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愛 從來都不是讓人肆意妄為的藉口

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回應 向晴 第 2 篇文章

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現在的外食~
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通常味素都會加很多~
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