蔥花鮮蝦烘蛋〔已檢〕
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食材:蝦仁8隻、雞蛋3顆、蔥花1/2小碗
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4 O4 \- @$ M9 G9 }調味料:鹽1小匙
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& C9 D9 @, B5 k, d7 f& ^6 R0 h
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1.碗中打入3顆蛋,之後加鹽與1湯匙水攪勻,再加入蔥花、蝦仁拌勻。
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( W4 |) s" c, G  o7 m2.熱鍋後,加半匙油,將步驟1的食材倒入鍋中後,用中火煎,待兩面都煎熟即可。
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這項料理簡單又快速  食材也方便準備   很適合趕時間的人喔 ^^& \/ P4 ]" A" Z* P. v1 C) R; I
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:54 編輯 ]