[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

【材　 料】
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南瓜        300公克
* S( ]# M5 R2 i' C8 O) w; K☆夜玥論壇ק蛤蜊        100公克
* a2 G9 ~8 b+ l3 Y' {$ x* n☆夜玥論壇ק里肌肉        100公克
# Z) N" g7 T% P$ n* P  A" Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青蔥        1支
5 z. |! |" u) ?; `8 F5 r☆夜玥論壇ק清高湯        500㏄
! R6 z& }* u2 L, ?0 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】
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6 Z! p% s  s+ gds-hk.net白胡椒粉        少許
6 ~; J% N( C5 g+ j2 c香油        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 _; |* Q1 K. {  [9 Q7 x
鹽        少許% @0 G$ m' w. X7 E

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$ e- q0 i3 c$ {- O4 s% Kds-hk.net1.南瓜洗淨後切開去籽，切成塊狀（帶皮）備用。  Q1 A3 u( v. x8 G
2.蛤蜊泡鹽水20分鐘後洗淨備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ s5 c! @  H9 C7 B& L
3.里肌肉切成條狀；青蔥洗淨切成段狀備用。
) J0 x9 Z+ c  F- M* O4 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.取一個湯鍋，放入作法1的南瓜塊、作法3的里肌肉條和青蔥段，再加入所有調味料，並倒入清高湯。
3 y# N6 V4 g1 C6 G7 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.蓋上作法4鍋蓋，以中火煮約15分鐘，再加入作法2的蛤蜊，續煮約5分鐘即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 |$ `' ^) u4 T3 @2 s
ds-hk.net, \& M, }+ f0 p* w5 P7 |

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