[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

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南瓜        300公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: Q  Y5 o. K+ e# }0 Y) V; V
蛤蜊        100公克
3 u  s: B* v: i) W" Z4 ^$ n7 I☆夜玥論壇ק里肌肉        100公克
, v  }9 u& H0 \6 e/ U* K; r; H* ids-hk.net青蔥        1支ds-hk.net* e9 D  l% ^) G* q( H
清高湯        500㏄
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白胡椒粉        少許
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, n0 B4 w1 P. q% F6 a9 N; G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.南瓜洗淨後切開去籽，切成塊狀（帶皮）備用。
* D8 s9 b: b$ ]2 t8 \0 Mds-hk.net2.蛤蜊泡鹽水20分鐘後洗淨備用。
5 b& V8 `# e" \- f5 d6 jds-hk.net3.里肌肉切成條狀；青蔥洗淨切成段狀備用。
2 o1 R( C0 |( f% T$ X. d☆夜玥論壇ק4.取一個湯鍋，放入作法1的南瓜塊、作法3的里肌肉條和青蔥段，再加入所有調味料，並倒入清高湯。
$ E4 c) Z5 m! P5 B+ n7 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.蓋上作法4鍋蓋，以中火煮約15分鐘，再加入作法2的蛤蜊，續煮約5分鐘即可。
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