[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

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南瓜        300公克ds-hk.net$ b8 ^* y, O' J6 y
蛤蜊        100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* S% I* y9 R/ ]1 f) U
里肌肉        100公克
- t- m" ?/ ?, P( l: H( r3 B; Y9 G6 v☆夜玥論壇ק青蔥        1支☆夜玥論壇ק/ a2 t( N! O# ~1 p: E% Y7 u1 \
清高湯        500㏄
' V3 t. o( b8 k/ _【調 味 料】☆夜玥論壇ק+ T( [: ^$ F, j2 v$ v( |

4 S. _. X( B6 k" T& z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白胡椒粉        少許
- G- {/ t) ]3 c$ j8 c+ O3 cds-hk.net香油        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  A, t0 {  x4 U
鹽        少許
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【做　 法】ds-hk.net- l4 U$ k) Y2 Z+ u: Y1 R

# I" a1 c9 Y7 J: E" d9 D5 @1.南瓜洗淨後切開去籽，切成塊狀（帶皮）備用。
& Y" m8 D3 h' O) _- h( o1 t; wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.蛤蜊泡鹽水20分鐘後洗淨備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* Z2 l6 h( _( w: }1 V
3.里肌肉切成條狀；青蔥洗淨切成段狀備用。ds-hk.net8 l9 t) v, L9 h* @2 u
4.取一個湯鍋，放入作法1的南瓜塊、作法3的里肌肉條和青蔥段，再加入所有調味料，並倒入清高湯。
5 D; ?: c' Y% K! _0 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.蓋上作法4鍋蓋，以中火煮約15分鐘，再加入作法2的蛤蜊，續煮約5分鐘即可。! T8 m  Y$ J/ s; w7 \' r, Z% j7 p6 e

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