[西菜] 蠶豆酥拌通心麵〔已檢〕

【材　 料】
' a8 s6 ~3 Q6 U" O: [ds-hk.netds-hk.net# a5 m* r( Y5 @' v, C$ }1 ^, z
義大利通心麵        100公克
* @7 G6 p. S# w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區金黃蔬菜玉米粒        35公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 U4 _( F- B; }- N
蒜仁        3粒
# x0 e% c' v5 s) g2 V2 ]. V/ s/ ^ds-hk.net青蔥        2支
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【調 味 料】
% E7 ]2 ^7 D) Q3 U! ?5 S☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק6 h6 m' K% p( b6 P2 L
蠶豆酥炸醬        2大匙0 F+ u# e8 K% k( q( p( T
牛頭牌原味高湯        2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# [: k% |* I# `" F% N* Y! _, W
黑胡椒粉        少許
4 G/ ]7 E" `, u- K0 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽        少許
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【做　 法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 s# s) ?8 m" }# f5 A7 p
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4.將義大利通心麵放入滾沸的水中以大火煮約8分鐘，至熟透後撈出瀝乾水分，撒入少許橄欖油拌勻備用。ds-hk.net0 b0 ^# N, p& E" \
5.蒜仁切片；青蔥切段，備用。
5 X: }6 [" q4 U8 l! K0 {3 S☆夜玥論壇ק6.起一炒鍋，倒入1大匙沙拉油，加入作法2蒜仁片和青蔥段以中火爆香，再加入金黃蔬菜玉米粒和作法1義大利通心麵翻炒均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- e* O( {! |1 k' d3 L( I
7.於作法3鍋中加入所有調味料一起翻炒均勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& `! B* L$ y3 C, f5 T

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****話說~蠶豆酥真是個非常好打發嘴饞的小零嘴~都忍不住一顆接一顆~我對這種超高熱量的零嘴~真是超沒轍阿~~第一次看到有蠶豆酥醬~來跟大家分享一下嚕^^~
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