[西菜] 蠶豆酥拌通心麵〔已檢〕

【材　 料】
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2 n8 {+ M' l- A! l4 V義大利通心麵        100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* c* O- {  Q) g5 a
金黃蔬菜玉米粒        35公克
% i5 q- ]" {% Q! n- T! ads-hk.net蒜仁        3粒
+ K6 Q! D/ B7 W# Sds-hk.net青蔥        2支
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【調 味 料】
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' U! |- u* i. b( k2 F. tds-hk.net蠶豆酥炸醬        2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' Q7 V9 w9 ?" m, s* C
牛頭牌原味高湯        2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# _  ]6 u+ ?- a# T9 e
黑胡椒粉        少許  E; _$ @( F" _6 f  Y6 n: z5 X* f
鹽        少許☆夜玥論壇ק( }  k: u' v0 J; `( ?! k6 _
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【做　 法】
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  m8 k4 s7 \  b; O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將義大利通心麵放入滾沸的水中以大火煮約8分鐘，至熟透後撈出瀝乾水分，撒入少許橄欖油拌勻備用。ds-hk.net" A' j/ p! W( `8 U7 Q( ^
5.蒜仁切片；青蔥切段，備用。
5 G4 b9 D; r2 q  B9 V9 a9 v8 sds-hk.net6.起一炒鍋，倒入1大匙沙拉油，加入作法2蒜仁片和青蔥段以中火爆香，再加入金黃蔬菜玉米粒和作法1義大利通心麵翻炒均勻。
* ?$ w9 y3 k3 Q' @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.於作法3鍋中加入所有調味料一起翻炒均勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 x5 E) z7 S  q$ G

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****話說~蠶豆酥真是個非常好打發嘴饞的小零嘴~都忍不住一顆接一顆~我對這種超高熱量的零嘴~真是超沒轍阿~~第一次看到有蠶豆酥醬~來跟大家分享一下嚕^^~☆夜玥論壇ק5 B! O: ]+ G4 ]2 G% z

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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:21 編輯 ]