[小食] 蔬菜烘蛋〔已檢〕

【材　 料】+ K6 Y4 j# M! X1 ^! h* E$ z" }" d

7 x* A8 ~/ r# `3 f) M☆夜玥論壇ק雞蛋        3顆
- S4 G8 Q& ]2 G0 D9 M% n7 P1 A7 h紅蘿蔔絲        15公克3 c+ d1 {9 L. f, T  D/ r' R; t
豆芽        25公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( @& U3 W) E( q, C
青椒絲        20公克
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【調 味 料】
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: g) e* j) {! [* s( t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽        1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 L- \& V/ m* n5 |1 m) o0 [
雞粉        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; \: C+ R$ D8 I" H& p
米酒        1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 f7 c3 m' F# c  C9 A
醬油        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Y8 K  M7 l. Y9 L! z% T; U0 J0 t

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1.雞蛋打散加入所有調味料，再放入其餘材料拌勻，即為蛋液，備用。
6 [/ p; n1 V: a  K/ v7 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.鍋燒熱加入2大匙油，倒入作法1的蛋液煎定型後，再翻面煎熟至上色，食用前切片盛盤即可。
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***早餐來份營養簡單的蔬菜烘蛋~配上豆漿或牛奶~迎接美好的一天!!!!
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