蘆筍炒肉片〔已檢〕
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食材:蘆筍120克、紅蘿蔔20克、豬頸肉60克、薑5片☆夜玥論壇×§- D3 W- u; m p& v/ s) e
{2 d9 D: }" D* F" G9 N8 q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:鹽1匙、雞粉少許、米酒少許
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1.將紅蘿蔔和薑片切絲,豬頸肉切塊。
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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- m% x8 G% \: k4 a$ I6 Z' C& p
3.另起鍋,開大火倒入少許油,薑絲與紅蘿蔔絲放入炒約1分鐘,放豬頸肉塊拌炒,待肉塊變色再放入蘆筍、鹽、雞粉及少許米酒拌炒一下即完成。
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