[中菜] 蒲瓜涼拌冬粉

蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量ds-hk.net% O6 L, c; A' O& p0 R5 X# X0 W& m- M
低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清
# j# s& o& E+ G炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. `2 G2 v4 ?4 b; e! x/ O6 ]" |  N7 N; m
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冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 P8 h3 |: a9 G$ Q: f; B
，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好
- S4 G8 ?1 S3 O6 n# E3 [開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% _: C) `+ g/ |- f
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蒲瓜涼拌冬粉
- s% i# z- u& G6 e: T6 y' h- Cds-hk.net約4-5人份☆夜玥論壇ק$ Y6 U9 }! \- U* Z+ B

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蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,ds-hk.net' u5 y9 v# c# P; T
紅辣椒1支,青蔥1支,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# K0 q9 m" P- r: P6 W0 x$ |% M

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鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
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' M) _  Y9 Z- Q! q) uds-hk.net   蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,
1 E& s- n) o# J/ ?  rds-hk.net2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀
3 i/ d# h' @1 f1 Eds-hk.net3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起ds-hk.net2 t; f8 Q9 U( Y0 z
4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼  L$ S/ o( j- ^3 N
5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入
. T8 F$ _  z: n8 _7 z) `6.再將所有調味料倒入混合均勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 ^+ s* Y7 j5 U: {8 {! E8 L7 w
7.放冰箱20分鐘即可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) f0 ]/ U  ]/ G- B/ n

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鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,