枸杞金針甜茶
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金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 e+ d2 ^& _% P0 K" s" O' U3 m7 ?) m
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【枸杞金針甜茶】（1人份） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ c& [ P Y& f5 q
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1.枸杞30顆。☆夜玥論壇ק6 \$ [4 G" h4 O3 Q, j
2.紅棗3粒。 c( w! h/ ^4 r; |
3.乾金針6支。
- L+ u. y3 O5 j6 t7 h& x5 A4.冰糖適量。
7 t7 l, l( S: x8 q! V# B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 w+ x+ q, A6 ^$ M1 a* q1 B
作法：☆夜玥論壇ק$ w, e a; o: o" T1 k9 z
1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。
( N2 U- u; o5 t4 [) H) j5 @" Bds-hk.net2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。
+ L4 k/ N |" S) |, n1 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。
