大胃皇漢堡飯
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材料:
4 o- h) o. t0 E免治牛肉 120克
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洋蔥 1/2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" S0 b7 @% Q1 w8 @
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4 R1 h2 b1 a9 E/ \; L5 n# Jds-hk.net油 2茶匙
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調味料﹕
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雜菜 1/2碗
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糖 1茶匙
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做法:
: i- N- @3 r, V5 f☆夜玥論壇×§1. 洋蔥、馬蹄切粒,加入免治牛肉及調味料拌勻。
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0 m4 b% r4 I3 j! N0 f9 P. m M2. 把肉醬分成小漢堡扒。燒熱鑊,下油,用慢火煎至兩面金黃熟透。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 X/ E! m/ X" j( b3 o" I# B" ^, y6 p
3. 將汁料煮沸,淋於漢堡扒面,配白飯進食。 ds-hk.net/ @6 O- q0 P) \2 k$ A# B# ~. J
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