七彩木耳餃子
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材料:
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中國芹菜 30克
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紅蘿蔔絲 30克
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做法:☆夜玥論壇ק1 b" D# I4 }: Y/ a p5 _* z* C
1. 用醃料醃免治豬肉30分鐘。
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2. 木耳､芹菜及紅蘿蔔洗淨切絲，加入免治豬肉，拌勻。
/ f5 J1 `+ w. t7 Z+ t3. 放適量餡料於餃子皮上，做成餃子。
0 m7 k4 H, b, K0 F+ [9 t! j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 燒熱鑊，下油，煎香餃子底部及兩邊至金黃色後加入1/3碗水，蓋好鑊蓋半煎煮約5分鐘即可。
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+ M' w3 n; s% ?4 `+ ~- y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區木耳屬於真菌類，含豐富水溶性纖維，有助降低膽固醇。
