你的疲勞指數有多少？
為什麼離休假還有好多天，就已經進入渡假模式了？
思緒如同雲朵般飄到到海邊山上去！
如果你有思緒不集中，隨時看起來像是要睡著，盯著螢幕但充滿風景的畫面卻是從腦子浮出來，總是注意到一堆旅遊優惠廣告，
對生活像是失去了熱情！如你有上述類似狀態，表示你真的累了！需要好好休息充電一下！
我們來測驗看看你的疲勞指數有多少？
請你在心中默念一次問題，然後不需任何思考以直覺從這五張圖中選一張出來。
圖一
圖二
圖三
圖四
圖五
圖1代表疲勞指數75%
你已經很長一段時間沒有停下來，非常的忙碌，外在忙碌著，而內心也焦慮著，不清楚自己這樣的生活還要過到什麼時候？
你所選擇的圖一代表著你需要開始停下來，傾聽大自然的聲音，去感受你內心真實的渴望，圖1裡的那隻鳥兒代表了你心中的超然智慧，
但因為過去你選擇了物質或慾望，而去忽略到它。這時它的出現在提醒你，回到真實的自己，你的疲憊是來自於你長時間帶著虛假的外皮在過日子。
此時你可以選擇沒有太多人的地方，進入山谷中走走，遠離塵囂，讓自己可以好好與自己相伴，放下焦慮的心情，做個轉換與調整，調整態度後在出發。
此時的你只適合與真心相待的人一起出去走走。
圖2代表疲勞指數95%
這是最高的指數囉！你不只是要注意自己多疲勞，還要開始非常留意自己的健康狀態了！
為什麼會這麼疲勞呢？因為你長久以來的固執！我們每個人都有自己自以為是的特點，但是當這些特點使用過當時，那就成為了盲點。
盲點是自己看不清楚的，但是別人都看得見到底你怎麼了！
而最近固執的你怎麼聽得進忠言呢？當生命緊抓不放某些人事物時，長期下來事會非常疲憊的，固執代表著不安，也表示你容易焦躁沒耐性，少了與人之間的真情流動，
也少了許多溫度！這時建議你可以來一場省思之旅，就如圖2裡的貓咪，看似休息的狀態，但對自己是帶著放鬆而醒覺的，因此貓咪非常清楚自己的行為模式，不被他人所影響，
有時很倔強，但是帶著柔軟知變通的態度，永遠讓自己處於學習的模式裡。你要學習貓兒一樣，懂得放鬆，醒覺，但有擁有自己的個性。
因此你的旅行是可以跟著自己的工作夥伴或平時對你說話很誠實的人，一同前往，當你願意放下情緒敞開心，這旅行將得到了休息與足夠的能量，更重要的是你會開心。
圖3 代表疲勞指數30%
你難道都沒做什麼事嗎？當然有啊，因為你的疲勞指數目前來到了30%，說明你還是有一些累到的，
但為什麼會累呢？很有可能你很懶，遇到麻煩的事情就不想處理的，因為如此感到疲累。
天生喜愛享樂的你，最喜歡三五好友聚聚，可以歡樂的聊天吃東西，但是這樣的日子過久了竟然也開始疲憊，其實生活沒有什麼目標真的會覺得累，那種類是因為失去了對生命的熱情。
當生活有目標，願意開始要求自己時，你會重新找回對自己熱情，願意帶著你的特質--喜悅，來去負責任的完成每件你認為麻煩的事，
這樣時妳無形中會開始有踏實和成就感，因此你就會更清楚知道為什麼自己常常會有種懶懶散散又累累的感覺了。
當然懶歸懶，還是要來場旅遊的，此時你個人單獨的旅行，是會讓運勢加分的，去外地走走看看，找個沒人認識你的地方，與自己好好的對話，觀察身邊不認識的陌生人，
你的心情就如同旅人一樣，對每個人事物都要充滿好奇與新鮮感，你會發現成就感是來自於生活中的小事完成所培養出來的。
圖4 代表疲勞指數85%
你得疲勞來自於你對自己與他人的高標準，你常把自己標準訂得過高，當無法完成時，就很沮喪。
因此你很有可能常常對自己或別人失望，但是每個人都是獨立的個體，少了一份欣賞和寬容關係中時，
與自己和他人的關係就會形成緊繃和對立，而不是看見彼此的獨特性。你是如何在對待自己的呢？你需要好好思考一下！
圖4是個看的見星空與海洋的地方，代表了世間所有萬物，不同的空間都同時存在的，沒有一點違和感，彼此相容交錯，但沒有障礙。
放下那些只用頭腦思考的評判吧，這樣你才會知道什麼是真實，因為腦子太多的標準和聲音，已經影響你的判斷力。當你願意停止批判，你的疲勞就會解除了。
此時你可以來一場知性之旅，去知瞭每個人，去欣賞所有的萬物，用不同的眼光與角度，放下好與壞的絕對，這世界其實非常美麗，而你也是。
圖5代表疲勞指數50%
有時你也不清楚自己累不累，很多感覺變得有點模糊，常常跟人聊聊到最後也不知道說這些事有什麼意義。
很有可能現在的疲勞是來自於你遲遲不改變，你明知道現在的生活不是你要的，雖然也沒有過的不好啦，但人生變得差不多就好，
也因此你心知肚明騙了自己，圖5的那棵用木頭所設計出來的大樹，隱喻著你要學習與自我成長，你不成長，不為自己決定是需要付代價的，
你開始願意為自己成長而去冒險也是要付代價的。但改變會帶來你要的生活，挫折會幫助你有更寬廣的眼界與心胸，別認為現在這樣的"還不錯"是你要的，
那並不是！為自己去追夢吧，千萬別變成了只會耍嘴皮子但卻動彈不得的人，那只是坐以待斃。因此你可以來場完全由自己規劃的旅行，你可以相約三五好友一同前行，
學習從中完全的承擔責任，進行不熟悉的旅程，或許這會是你意想不到的收穫之旅！
