蕃茄薯仔大眼雞

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蕃茄  3個
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大眼雞 4條
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瘦肉 半斤
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" H: A8 `5 l7 U" D5 i0 i' Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將瘦肉飛水,大眼雞魚去內臟,洗淨抺乾水,燒熱油,爆兩片薑,放入魚煎至微黃,盛起用溫水沖去表面油脂。
& l+ L* X5 P8 ]' t3 o) P) W☆夜玥論壇ק3.水三大湯碗,放入果皮先煲滾。 $ w8 r" F$ Y( z3 t( @
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾。(除紅衫魚外)☆夜玥論壇ק/ Y+ G3 N: Y  d
5.再煲滾後改用細火煲1小時。ds-hk.net# r2 j, d4 ^  ^, Q+ o. O
6.放紅衫魚煲多半小時。☆夜玥論壇ק9 h/ T; k1 }3 ]$ o: @& I+ _
7.最後落鹽調味即可。