[小食] [ 小想推介 ] 辣椒蒜蓉八爪魚〔已檢〕

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材料:
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紅辣椒     2隻 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 ]0 d+ {* U5 J: M" Z3 f
八爪魚仔    160克
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八爪魚醃料﹕/ h* x. J; W- ^# j. q( E
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橄欖油     2茶匙
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蒜蓉     6粒
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鹽      1/3茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 x5 x6 N1 Y. k) ?. w  _4 Q
胡椒粉     少許ds-hk.net" E; G7 x/ G, R
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  u, U. Q% j3 [  N) K3 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法:
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1. 紅辣椒切小粒。
7 J; C/ Q0 r8 m7 G. `8 B  B☆夜玥論壇ק2. 將所有材料加入醃料，放入雪櫃醃最少3小時。
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4. 將已醃八爪魚仔放入焗爐焗15-20分鐘，即可享用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: g3 q2 |, c# C* v
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利用新鮮的天然食物作為調味料，不但色香味俱全，蒜蓉更含蒜素，有抗癌幫助。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* D; ?9 i2 f! Y: @

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