[小食] [ 小想推介 ] 辣椒蒜蓉八爪魚〔已檢〕

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辣椒蒜蓉八爪魚
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材料:
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1 @! ^; H6 l' {$ G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅辣椒     2隻
9 D. a4 f0 S- X* r4 u% m☆夜玥論壇ק八爪魚仔    160克
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  z9 _/ X; k4 m8 K$ t; K- S- `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源八爪魚醃料﹕☆夜玥論壇ק4 R6 |. k+ |4 c( w+ l

7 ]  ?: A8 g4 [☆夜玥論壇ק橄欖油     2茶匙
% M2 c8 _/ @( E. n5 `4 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區檸檬汁     1/3杯 - p+ C6 r9 ^, j# a- Y+ Q: G+ G
蒜蓉     6粒 ☆夜玥論壇ק5 W1 t4 r8 F; [3 X! Y: D2 U
白酒     1湯匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ E  _+ s' O- t9 [
鹽      1/3茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 `7 R5 f7 a1 J1 D
胡椒粉     少許ds-hk.net: _6 L! ^6 O8 x9 I  R1 @- S' [1 U% q
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) ^8 i- j! i6 ^2 h+ k/ d0 |1. 紅辣椒切小粒。
+ f9 E- b4 E  N" p* W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 將所有材料加入醃料，放入雪櫃醃最少3小時。
& [/ R1 n5 A7 T) a5 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 預熱焗爐至180oC。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 O- r% z" A1 _6 Z& F
4. 將已醃八爪魚仔放入焗爐焗15-20分鐘，即可享用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- i: X' X7 Y/ A7 b" w
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利用新鮮的天然食物作為調味料，不但色香味俱全，蒜蓉更含蒜素，有抗癌幫助。
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