豆腐肉排吃完超飽
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本人的省錢料理
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; ~& Z1 {# d4 a, f/ {/ Yds-hk.net絞肉(依個人食量)1 x, w! g: v3 V" ?4 E. q* n; S/ Y
板豆腐(與絞肉份量一樣)
: G4 }2 p F% b! s. U4 H/ Z: \- \. `☆夜玥論壇ק鹽(依口味)
( R0 e# u' h2 c kds-hk.net白胡椒粉(依口味)
9 s" M2 W2 P6 p7 o; h; c; w o8 G5 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區其他(可自由放入辛香料)- F( Y8 \, J1 n P
做法：
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0 R" C: l$ X8 o# l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 F( V$ T4 y5 q% G z, N
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推薦肉排沾酸的醬料會更美味，其他變化，可以煮一鍋紅醬，然後再放進去燉煮也很好吃
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