芝麻香奶油煎香蕉

芝麻香奶油煎香蕉
8 l* ]( x8 D9 o2 ]4 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
3 |8 S+ H8 @$ e* H3 X3 \' }* i0 cds-hk.net( B) a+ V, \7 s

+ s% \5 M/ P- k1 }5 \" S3 G; M☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( B& }$ r7 v7 n
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" u! c& M) {' V- `) m0 |2 Y
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' }) d) F3 k6 C3 `% V9 h
香蕉雖便宜，但既營養又能增健康（含豐富的膳食纖維，有助排便，而維持腸道的健康。鉀則助體內的鹽份排出，有助降血壓，也間接保護了血管。維他命Ｃ、Ｂ群則有助增強免疫力、促進新陳代謝……）。所它代麵粉，製一道甜潤、香濃的甜點，在享用美味之餘，也攝取了香蕉的營養、健康成份。煎好後，拌點也是相當營養且健腦、保肝、防老化的黑芝麻、礦物質豐富的蜂蜜（香蕉本身的甜度就很足，若不愛吃甜，甚至可以不加）色味更豐美。
6 Y% Q3 {$ H" x/ a7 E% K( obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　材料（二人份）：
+ i$ Q( O, l6 h  S/ R# L　香蕉二條　蜂蜜、黑芝麻粉各一大匙　薄荷葉（若有的話）適量　麵粉　沙拉油　奶油最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( E2 J7 M0 i: _
　作法：
2 k* j! c. E, n6 R. ~# `6 _+ a$ Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　一、香蕉去皮，斜切成兩公分厚的片狀，每片分別薄薄抹層麵粉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! @$ U. a' n8 ]6 L( y, P
　二、倒一大匙沙拉油入平底鍋，以中火熱油，待油熱了以後，將香蕉片放入鍋裡煎。邊煎邊不時翻面，煎至熟褐色，緊接著將奶油一○克舀入鍋裡，奶油融化後，邊煎邊將香蕉片和奶油半勻，即可先盛入大盤中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 g8 g0 I6 ^% G6 ~" N* P" b5 A2 ^
　三、待略微散熱後，倒入碗裡，倒蜂蜜和黑芝麻粉入碗中，略微拌勻即成，若有的話，加點薄荷葉點綴