12星座的飲食秘訣
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12星座的飲食秘訣
★白羊座：
白羊座的男女，有傾向於缺乏磷質，不妨多吃小魚，核桃，菲菜，洋蔥，芥菜和乳酪等。
★金牛座：
金牛座的人會較容易欠缺碘質和鈣質，應多吃菠菜，豆類，蘋果，蛋黃和白飯、魚等。
★雙子座：
雙子座的男女會有缺乏鈣質的傾向，多吃乳酪，牛奶，紅蘿蔔，豆芽菜和大蒜等會很有益處。
★巨蟹座：
巨蟹座的男女會較容易缺少磷質和碘質，不妨多吃紫菜，香瓜，肉類，魚類和芥菜。
★獅子座：
獅子座的男女較容易缺乏鈣質，應多吃奶類制品，檸檬，雞蛋，魚類，海藻及貝類。
★處女座：
處女座的朋友，有傾向於鐵分不足，應多吃牛肉，豆腐，芝士，青椒，蘋果和芹菜等。
★天秤座：
天秤座的朋友，血液較容易傾向酸性，所以，應多吃蔬菜，紅蘿蔔及青椒最為適合。
★天蠍座：
天蠍座的男女，會較容易欠缺均衡營養，皆因偏食之過。多吃苦瓜，芹菜，韭菜、無花果等吧！
★射手座：
射手座的朋友，較容易欠缺磷質，最好能多吃櫻桃，蘋果，麥包，魚類，草莓和桃子等。
★摩羯座：
摩羯座的男女，較容易欠缺鐵質及維他命Ａ，應多吃草莓，生菜，芹菜，芝士和奶類製品。
★水瓶座：
水瓶座的男女，有傾向於較容易營養失調，應多吃檸檬，牛肉，胡蘿蔔，大蒜，蔥和海帶等。
★雙魚座：
雙魚座的男女，較容易欠缺氟和磷質，不妨多吃洋蔥，葡萄，黃瓜，乳類製品，海藻和貝類等。
