[中式料理] 紅燒地瓜

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# q# ~& |! m" m0 }( A菜名：紅燒地瓜
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水2杯、醬油3大匙、糖4大匙、葡萄籽油適量
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5 _+ ^, M0 v" w5 i  I! h& t  ?9 gds-hk.net1. 地瓜洗淨，切成圓形塊狀，泡水約10分鐘，撈起擦乾水分，入油鍋炸熟後撈起。
/ B# F% `1 v# c8 l; W8 r5 c; U: }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 鍋中放水、醬油、糖煮開後，倒入炸好的地瓜塊，煮至湯汁收乾，盛入盤中，灑上白芝麻即可食用。
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& _- L( u  I4 ?* C8 {悄悄話：
' ~* ^; {5 v' B, l) M- P8 ~☆夜玥論壇ק1. 地瓜的纖維質豐富可預防便祕。
) O( |' b4 q7 A: b& Z2 q/ F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 地瓜有各式各樣的吃法，多放點鹽，可以當菜；多放點糖，可以當零食，而若用「糖」加「醬油」來紅燒，吃吃看，更是別有一番滋味喔！